9 Mac 2018
Sakit sendi – penyebab yang paling sering
Prostat yang bermasalah, membungkuk, berada dalam suatu kedudukan dengan lama, dan banyak duduk akan mengakibatkan sakit di sekitar tulang belakang…
18 Februari 2018
Bunion – sebab, tanda penyakit, rawatan
Bunion merupakan penyakit yang melibatkan ibu jari kaki yang bengkak. Penyakit ini bukan sahaja mengakibatkan kaki kelihatan tidak cantik, tetapi…
7 Februari 2018
Latihan Litar – Fakta dan Mitos
Latihan litar, yang juga dikenali sebagai Gerak Kerja Tubuh Penuh atau ‘FBW Exercise’ (Full Body Workout) ditujukan terutamanya kepada mereka…
14 Januari 2018
Bagaimanakah cara untuk mula bersenam di dalam gim? 6 tips berkesan
Bersenam di dalam gim merupakan aktiviti fizikal yang mencabar bagi seseorang yang tidak pernah ke gim. Ia dapat merembeskan endorfin…
12 Januari 2018
Onikomikosis
Jangkitan kulat merupakan masalah yang sering terjadi dan ianya menyerang kaki. Malangnya, ia sering diabaikan hanya kerana ia terjadi pada…
22 Disember 2017
5 cara untuk mengurangkan kedutan
Terdapat pelbagai cara untuk mendatangkan impak positif kepada masalah penuaan kulit pramatang dan penambahan kedutan. Diet yang kurang sesuai, tahap…
12 Disember 2017
Rancangan Latihan 3-Hari untuk Arca
Arca – kata kunci dan motivasi terbesar, serta peluh, usaha, dan pengorbanan. Ganjaran terbesar untuk pengorbanan ini ialah… kepada patung…
6 November 2017
Berdengkur – punca, rawatan
Berdengkur merupakan suatu yang tidak ramai kaitkan dengan penyakit atau masalah kesihatan yang serius. Sebaliknya, mereka beranggapan bahawa itu hanya…
20 Oktober 2017
Goji Cream – ia berfungsi, komen, harga
Zaman yang sedang kita alami nampaknya sangat mengagungkan kecantikan dan paras rupa yang awet muda. Ia sangat menyusahkan saya, kerana…
11 Oktober 2017
Keguguran rambut di kalangan wanita
Keguguran rambut adalah masalah yang tidak hanya dialami oleh lelaki, malah perempuan juga. Setiap hari, kita kehilangan 100 helai rambut,…